Kimchi:un alimento coreano que ayuda a producir los Lactobacilos y que a su vez te ayudarán a eliminar de tu organismo posibles pesticidas que hayas incorporado.Puedes añadir otras algas,el hinojo,el cilantro,el allium ursinum(ajo tierno)etc..etc..Y además de pesticidas eliminarás metales pesados(que hay muchos por ahí)…

Health

Kimchi: el alimento que ayuda a desintoxicarte de los pesticidas

Optimizar la microbioma intestinal es uno de los descubrimientos nutricionales más poderosos que se pueden implementar para mantenerse saludable. Esa es una de las razones por las cuales eliminar el azúcar y los alimentos procesados de su dieta le ayuda tanto a mejorar su microbioma intestinal.

Idealmente es mejor comer alimentos fermentados para repoblar las bacterias buenas en nuestro estómago.

El Kimchi es un alimento fermentado que puede ayudar a mejorar la salud de su estómago. A mi no me gusta pero a mucha gente sí. Es un platillo coreano tradicional hecho con vegetales fermentados y una mezcla picante de chiles, ajo, cebollas verdes y otras especias.

Es común encontrar el kimchi en casi todas las comidas coreanas, ya sea sólo como acompañamiento, combinado con arroz o fideos o utilizado como ingrediente en sopas y estofados.

Si nunca ha probado el kimchi existen muchas razones benéficas para su salud por ejemplo, es rico en vitaminas A y C. Pero lo que hace al kimchi único es su proceso de fermentación, el cual produce las bacterias benéficas llamadas lactobacilos.

Esto es importante sobre todo para las personas que no comen frecuentemente comidas fermentadas como el kimchi, ya que estás bacterias benéficas ofrecen numerosos beneficios a la salud.

El Kimchi ayuda a descomponer los pesticidas

Las bacterias benéficas de los alimentos fermentados comúnmente se asocian con el apoyo al sistema digestivo ya que lo hacen muy bien. Sin embargo, la bacteria láctica ácida que se forma durante la fermentación del kimchi también podría ayudar descomponer pesticidas.

Un estudio publicado en la revista Agricultural Food Chemistry, reportaba que el insecticida organofosforado Clorpirifos se degrada rápidamente durante la fermentación del kimchi, y se había descompuesto 83% para el tercer día. Al noveno día, se había descompuesto completamente.

Considerando que los pesticidas son contaminantes fuertes que se pueden encontrar en la comida y el agua, es importante conocer métodos naturales que puedan ayudarle al cuerpo a desintoxicarlo.

Estos químicos neurotóxicos hechos por el hombre se acumulan en el cuerpo, ya que no se descomponen en agua y también se acumulan y almacenan en la grasa del cuerpo, donde pueden permanecer largos periodos de tiempo.

En resumen, esto significa que al cuerpo le cuesta mucho deshacerse de ellos cuando entran en él y una vez que suficientes de estos químicos tóxicos entran en una célula, afectan sus funciones.

Por ejemplo, el Clorpirifos puede causar la inhibición de la colinesterasa en las personas, lo que significa que sobre estimula el sistema nervioso y ocasiona síntomas como nauseas, mareos, confusión, temblores musculares e incluso dificultad para respirar y hasta la muerte.

Otros pesticidas, como el Rotenone y Paraquat, están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar el mal de Parkinson, ambos son lipofílicos, es decir que pueden resistir descomponerse en el agua y se acumulan en la grasa. También se sabe que ambos pueden cruzar la barrera hematoencefálica.

Lo mejor que se puede hacer para minimizar los riesgos a la salud por la exposición a pesticidas es evitarlos en primer lugar al comer en la mayor medida que sea posible comida orgánica, e invertir en un buen filtro de agua para su casa o departamento.

Sin embargo, incluir alimentos fermentados como el kimchi en su alimentación también podría ser una sabia estrategia para ayudarlo a desintoxicarse de los pesticidas que entren en su cuerpo.

¿Cuáles son otros beneficios de los alimentos fermentados como el kimchi?

Aunque este estudio habla sobre el kimchi es probable que otros alimentos fermentados y suplementos probióticos de alta calidad puedan otorgar beneficios similares.

El cuerpo recibe ayuda para descomponer la comida por parte de los organismos que viven en nuestro estómago (microbioma intestinal). Estas bacterias, levadura y hongos pueden producir desechos benéficos al alimentarse de la comida que digerimos, por ejemplo las vitaminas B y K que el cuerpo necesita.

También funcionan al descomponer algunos alimentos que el cuerpo no puede absorber por si sólo (convierten los carbohidratos en azúcares simples y las proteínas en los componentes de los aminoácidos).

Pero cuando come demasiados granos, azúcares y alimentos procesados, estos alimentos sirven como fertilizante para bacterias negativas y levadura, lo que provocará que se multipliquen rápidamente.

En resumen, las bacterias buenas que se consumen, ya sea de alimentos fermentados o en forma de suplemento, previenen el crecimiento de bacterias malas al competir por los lugares de nutrición y para adherirse en el tejido del colon.

Estas bacterias amigables también ayudan a la digestión y absorción de nutrientes para que obtengamos mayores beneficios de los alimentos que consumimos.

De hecho, sin bacterias intestinales benéficas, el cuerpo no puede absorber algunas formas del almidón, fibra o azúcares. Las bacterias amigables en el tracto digestivo convierten estos carbohidratos en fuentes primarias de energía y nutrientes.

La lista de padecimientos y enfermedades que pueden estar directa o indirectamente relacionadas con pocas bacterias benéficas es larga y crece cada vez más. Incluye las siguientes:

  • Diarrea Infecciosa
  • Diarrea infecciosa causada por la bacteria Clotrisdium difficile
  • Síndrome de Intestino Irritable (SII)
  • Enfermedad Intestinal Inflamatoria (colítis ulcerativa y enfermedad de Crohn’s)
  • Helicobacter pilori (H. Pilori) infección bacteriana, que causa úlceras e inflamación estomacal crónica.
  • Intestino permeable (una pared intestinal dañada que permite que la comida sin digerir y toxinas pasen al torrente sanguíneo y se propicie una respuesta inmune inapropiada)
  • Intolerancia a la lactosa
  • Infecciones post-cirugías
  • Infecciones urinarias y de los genitales femeninos
  • Dermatitis atópica (eczema) y acné
  • Autismo
  • Síndrome Premenstrual
  • Cáncer de la vejiga
  • Diabetes
  • Caries y enfermedades en las encías

Es por esto que una de las mejores cosas que se pueden hacer por su salud es asegurarse de que las bacterias en nuestro estómago tengan un balance óptimo, y una de las mejores formas de hacerlo es comer alimentos fermentados.

Puede hacer kimchi y otros alimentos fermentados en casa

Es importante mencionar que los alimentos fermentados de forma tradicional no son equivalentes a los que se encuentran comercialmente.

De hecho los alimentos fermentados como el kimchi son fáciles de hacer, y generalmente solo se tiene que agregar vegetales y las especias en un jarrón o vasija con sal y suero de leche o un fermento base, luego aplastarlos para que suelten su jugo y dejarlos reposar unos días.

Si no quiere hacer su propio kimchi o no puede encontrar alimentos fermentados de buena calidad entonces también podría ser útil cambiarlos por productos probióticos de alta calidad que multiplican las bacterias benéficas en el tracto digestivo.

Consejos para evitar los pesticidas

Recuerde que para proteger su salud mejor, debe de evitar exponerse a pesticidas en la mayor medida posible, y una forma de hacerlo es buscar comer comida orgánica.

Si solo puede escoger algunos alimentos orgánicos para comprar escoja en primer lugar los productos animales, ya que estos tienen más pesticidas si no son orgánicos y luego busque comprar las versiones orgánicas de las frutas y verduras más contaminadas con pesticidas.

También, al menos que tenga agua de un pozo que se ha analizado para saber que está limpia y segura, entonces el agua que utiliza para bañarse, lavar los trastes, cocinar y tomar, probablemente también esté contaminada con pesticidas, herbicidas y otras toxinas.

Así que yo recomiendo invertir en un buen sistema de filtración de agua en casa y asegurarse que está tomando el agua lo más pura posible. También considere un filtro para la regadera, ya que una vez que las toxinas en el agua de la llave se calientan y están en el aire causan más daño al cuerpo a través de la piel y los pulmones que cuando se toma agua sin filtrar.

Por último, no use pesticidas sintéticos en su casa o jardín, ni en la forma de repelente para insectos, champú para la caspa, aerosoles para mascotas u otros. Existen alternativas seguras y naturales para cualquier problema de plagas que pueda encontrar.

Fuente:es.sott.net

Uno de los mejores métodos terapéuticos naturales para prevenir y tratar problemas de salud como Colesterol Elevado,Hipertensión Arterial y un sinnúmero de otras dolencias.Son métodos popularmente probados,vean la cantidad de visionados que tiene.


Toda la gente que tenga,aún,algo de coherencia,sentido común,visión neutral o llámese como se les ocurra,obligatoriamente DEBEN VER el vídeo de abajo y luego(casi al mismo tiempo)ponerse a reflexionar y hacerlo correr a sus conocidos.


Les dejo 2 artículos relacionados con el temido Bisfenol A:-dónde se puede encontrar el Bisfenol A en lo que comemos y bebemos a diario y luego,lo más importante,cómo eliminar tal sustancia y otras nocivas para el cuerpo(volver a las Saunas podría ser muy pero que muy útil)…

https://carlosdeprada.wordpress.com/toxicos-y-salud/sustancias-conflictivas/bisfenol-a/
por Sayer Ji
23 de julio 2013

Del sitio Web GreenMedInfo 

traducción de Adela Kaufmann

Una nueva investigación está revelando algo notable acerca de por qué el cuerpo suda.

 

Más allá de su evidente papel en la regulación de la temperatura corporal, la sudoración se ha encontrado que facilita la eliminación de metales pesados acumulados y petroquímicos, lo que indica que si queremos estar sanos debemos poner esfuerzo regular para sudar más. 

 

El sudar ha sido conocido de mucho tiempo como una fuente de ‘limpieza’ corporal, si es que no también “limpieza” espiritual.

 

Pero hasta hace poco, muy poca confirmación “científica” existía probando que el uso de calor y / o ejercicio para facilitar la desintoxicación inducida por la transpiración en realidad funciona de la manera que muchos defensores de la salud natural afirman.

 

Con el auge de la Biomedicina y su llamado modelo “basado en la evidencia” de determinar lo que es verdad y por lo tanto legal a la práctica, esta notable falta de pruebas clínicas ha dado lugar a una verdadera inquisición contra los que dicen que la desintoxicación del cuerpo a través del sudor es nada más una forma de “charlataneria”.

Sudoración confirmada como un desintoxicante de metales

Entre las conclusiones de un estudio pionero de 2011 publicado en la revista Archivos de Contaminación y Toxicología Ambiental, que exploró los efectos de los elementos tóxicos de la bio-acumulación en el cuerpo humano y su método de eliminación:

“Se han encontrado elementos tóxicos en diferentes grados en la sangre, orina y sudor. Los niveles séricos de la mayoría de los metales y metaloides son comparables con los encontrados en otros estudios en la literatura científica. Muchos elementos tóxicos parecían ser excretados preferentemente a través del sudor.

 

Supuestamente almacenado en los tejidos, algunos elementos tóxicos fácilmente identificados en el sudor de algunos participantes no fueron encontrados en su suero. La sudoración inducida parece ser un método potencial para la eliminación de muchos elementos tóxicos del cuerpo humano.” [1]

Los investigadores también tomaron la importante observación de que,

“El Bio-monitoreo de elementos tóxicos a través de la sangre y / o los análisis de orina puede subestimar la carga corporal total de tales sustancias tóxicas. El análisis de sudor debe ser considerado como un método adicional para controlar la bioacumulación de elementos tóxicos en los seres humanos. ”

Estos hallazgos son verdaderamente novedosos en cuanto a la sudoración, al menos desde el punto de vista de la biología evolutiva, es considerado que existe principalmente para la termorregulación (el sudor enfría la superficie de la piel y reduce la temperatura del cuerpo, funcionando como un sistema de enfriamiento de todo el cuerpo).

 

Mientras las glándulas sudoríparas tienen un papel secundario bien conocido de la excreción de agua y electrolitos, esta función generalmente no es entendida como una forma de ‘desintoxicación.’

 

Además, este estudio pone de relieve cuán común es para la práctica médica convencional pasar por alto la importancia de los factores ambientales en la salud (por ejemplo, la exposición a metales, productos petroquímicos, toxinas), ya que muchos de estos ‘vectores’ de exposición/intoxicación no son correctamente medibles a través de análisis de sangre u orina, es decir, incluso cuando se preocupan de mirar.

 

Este punto ciego, por supuesto, alimenta la ilusión de que se pueden suprimir los síntomas corporales asociados a la exposición del medio ambiente con productos químicos patentados adicionales, en la espiral descendente que es la medicina basada en las drogas.

 

El método alternativo obvio – identificar y eliminar los venenos – ni siquiera está en la mesa, a menos que el médico pase a ser consciente de los principios médicos naturales, integradores o funcionales, y que tenga el valor de ir en contra de lo aprobado por la FDA y el grano del blindaje de la responsabilidad para emplearlos.

Del Por qué los Análisis de Sangre y de Orina Pueden Fallar en Revelar el Problema

 

Estos hallazgos preliminares fueron confirmados en un meta-análisis de 2012 publicado en el Diario de Salud Pública y Medio Ambiente.

 

El estudio titulado “El arsénico, el cadmio, el plomo y el mercurio en el sudor: una revisión sistemática“, fue realizado por investigadores del Hospital de Niños del Instituto de Investigación de Ontario, Ontario, Canadá, y se basó en una revisión de 24 estudios sobre la sustancia tóxica niveles en el sudor. [2]

 

Los investigadores descubrieron lo siguiente:

  • En los individuos con mayor exposición o carga corporal, el sudor generalmente supera las concentraciones en el plasma o en la orina, y cutáneamente se podría igualar o superar la excreción urinaria diaria.
  • La excreción cutánea de arsénico fue varias veces mayor en las personas expuestas al arsénico que en los controles no expuestos.
  • El cadmio estaba más concentrado en el sudor que en el plasma sanguíneo.
  • El sudor de plomo fue asociado con las moléculas de alto peso molecular, y en un estudio de intervención, los niveles fueron más altos en la resistencia comparados con el ejercicio intensivo.
  • Los niveles de mercurio se normalizaron con repetidos saunas en un reportes de un caso.

Los investigadores concluyeron,

“Sudar merece consideración para la desintoxicación de elementos tóxicos.”

La Sudoración También Elimina los Insidiosos BPA y Ftalatos de los Petroquímicos

 

Pero hay mas…

 

Dos nuevos estudios publicados en el 2012 encontraron que la sudoración aumenta la eliminación de peligrosos productos petroquímicos, disruptores endocrinos.

 

El primer estudio, que incluyó 20 sujetos sometiéndose a una sudoración inducida, encontraron que la petroquímica ubicua bisfenol A (BPA) era excretada a través del sudor, incluso en algunos individuos sin BPA fueron detectados en su suero o muestras de orina. [3]  

 

Esto indica claramente que el cuerpo utiliza sudor para deshacerse del BPA que ha bio-acumulado en el tejido.

 

El segundo estudio por el mismo grupo de investigación, también involucrando a 20 sujetos, encontró que el ftalato, un plastificante ligado al cáncer de mama y diversas otras condiciones asociadas con la alteración endocrina, estaba presente en concentraciones dos veces más altas en el sudor en comparación con la orina, y en varios individuos se encontró en el sudor, pero no en su suero sanguíneo,

“… sugiriendo la posibilidad de retención de ftalato y bio-acumulación.”

Los investigadores concluyeron:

“La transpiración inducida puede ser útil para facilitar la eliminación de algunos compuestos potencialmente tóxicos, incluyendo el ftalato DEHP y MEHP.” [4]

Observaciones finales y sugerencias

 

¿La conclusión?

 

La sudoración realiza más que simplemente una función de enfriamiento para el cuerpo. Parece que también es un camino a través de la cual la carga corporal de las toxinas acumuladas puede ser desintoxicada más rápidamente. La tradición médica natural ha sostenido durante mucho tiempo que la piel es el órgano más grande de eliminación, y que muchas veces los problemas de la piel reflejan un estado de toxicidad crónica.

 

Tal vez la ciencia moderna sólo ahora está alcanzando estas antiguas observaciones.

 

En cuanto a la aplicación práctica, ¿cuáles son las mejores maneras de sudar?

 

El ejercicio y la terapia de sauna tienen una amplia gama de beneficios adicionales para la salud “basadas en la evidencia” (por no mencionar que uno se siente bien después!), proporcionando un montón de razones para participar de estas actividades con el suficiente esfuerzo y disciplina para obtener un buen sudor.

 

En verdad, cualquier forma de movimiento intencional sostenido durante el tiempo suficiente, con la intensidad adecuada, puede producir un sudor saludable.

 

Como dijo Edgar Allan Poe,

“Las mejores cosas de la vida te hacen sudar.”

 

Recursos

  1. Stephen J Genuis, Detlef Birkholz, Ilia Rodushkin, Sanjay Beesoon. sangre, la orina y el sudor (BUS) estudio: control y eliminación de elementos tóxicos, bioacumulables – Arch Environ Contam Toxicology.2011 Aug; 61 (2) :344-57. Epub 2010 06 de noviembre PMID: 21057782
  2. Margaret E Sears, Kathleen J Kerr, Riina I Bray. arsénico, el cadmio, el plomo y el mercurio en el sudor: una revisión sistemática – J Environ Salud Pública. 2012; 2012:184745. Epub 2012 22 de febreroPMID: 22505948
  3. Stephen J Genuis, Sanjay Beesoon, Detlef Birkholz, Rebecca A Lobo. excreción humana de bisfenol A: la sangre, la orina y el sudor (BUS) estudio – J Environ Salud Pública. 2012; 2012:185731. Epub 2011 27 de diciembre PMID: 22253637
  4. Stephen J Genuis, Sanjay Beesoon, Rebecca A Lobo, Detlef Birkholz. eliminación Humanos de compuestos de ftalato: la sangre, la orina y el sudor (BUS) estudio – ScientificWorldJournal. 2012; 2012:615068. Epub 2012 Oct 31. PMID: 23213291

Fuente:bibliotecapleyades.net

 


El eestudio:contaminación-salud creo que ya se sabe pero ahora que han demostrado que sustancias dispersas en el aire en una ciudad están también en el cerebro,qué te parece?..Ah,y esas sustancias provocan enfermedades neurodegenerativas(Alzheimer,Parkinson,etc…)¿Quieres que te ponga el segundo ” qué te parece”?…2ºAh:ya sabrás que hay estupendos Ionizadores para limpiar el aire.Seá mi tercer “qué te parece?”..

http://www.latercera.com/noticia/mundo/bbc-mundo/2016/09/1433-695576-9-bbc-el-impactante-hallazgo-sobre-la-contaminacion-en-cerebros-de-personas-que.shtml


El Silencio:qué martirio o qué bendición.Según el momento puede ser muy utilizable(para pensar,imaginar,relajar,dormir)…En fin,al final les dejo un vídeo del llamado “ruido blanco” que es un silencio sin silencio total,presta atención y verás…

por Edward Curtin
02 Agosto 2016

del Sitio Web IntrepidReport

traducción de Adela Kaufmann
Versión original en ingles

Edward Curtin

Es un sociólogo y escritor que enseña en la Universidad de Massachusetts de artes liberales y ha publicado ampliamente.

 

 

El silencio es una palabra preñada de múltiples significados:

  • para muchos una amenaza
  • para otros, una evocación nostálgica de un tiempo que se volvió obsoleto por la tecnología
  • para otros una sentencia de aburrimiento
  • para algunos, devotos de las antiguas artes de la contemplación, la lectura y la escritura, una palabra de profunda importancia, incluso sagrada

Pero el silencio, como tantas otras cosas en el mundo actual, incluyendo los seres humanos, está en la lista de especies en peligro de extinción.

 

Otra ave rara – vamos a llamarlo el espíritu santo el verdadero pensamiento – está desapareciendo lentamente de entre nosotros. El veneno del ruido y el ajetreo está contaminando más de lo que pensamos… pero sin duda nuestra capacidad de pensar.

 

Estoy sentado en un escalón de piedra de una pequeña cabina en un estero en Cape Cod. Todo está tranquilo.

 

Tres pies delante de mí un conejo bebé mordisqueaba la hierba, y ese mordisqueo que resuena. Una tórtola se queja de forma intermitente. Veo la ondulación del viento, la hierba del pantano y siento su bajo zumbido. Me siento como en casa.

 

Estoy morando en una silenciosa parada de tiempo.

 

Me llama la atención lo raro que se ha vuelto el silencio; cómo el no hacer nada parece tan anti-estadounidense. El ruido y el ajetreo se han convertido en nuestros elementos.

 

Mientras veo a los juncos balancearse, me pregunto por qué siempre doquiera que uno va la gente se precipita y se estresa. Una frenética ansiedad prevalece en todas partes.

Si usted le pregunta al joven, al de mediana edad o al jubilado, todos reportan estrés y falta de tiempo.

“Es una locura”, se les oye a menudo decir.

 

“Aquello” nunca es definido.

Es evidente que hay fuerzas poderosas que se benefician de este ruidoso ajetreo, de esta manera conectada de consumo tecnológico, esta contracción del tiempo. Todo el mundo parece tener sus razones por las que están en tal estado, pero pocos imaginan cómo y por qué esto podría ser “diseñado”.
Ellos no tienen el tiempo de tranquilidad para hacerlo. O no quieren…

 

Cuando hablo de ruido no estoy pensando sobre todo del estruendo que asociamos con la vida de la ciudad – coches, camiones, taxis, bocinas, sirenas, congestión, etc. – un mundo en carrera para llegar a alguna parte por razones desconocidas. Ese ruido, lamentablemente, es difícil de evitar, incluso en ciudades pequeñas o en los suburbios.

 

Si viajo a media milla de donde me siento en silencio, voy a encontrar este tipo de ruido ya que la gente corre en sus coches buscando unas vacaciones del mismo.

 

Estar en un lugar apartado en Cape Cod durante unos días es un lujo. Me doy cuenta de eso. Así también es tener estos minutos para escribir estas palabras. Sin embargo, sé también que estoy eligiendo hacerlo, y que para mí el lujo es también una necesidad.

 

¿Cómo podría vivir sin “no hacer nada”, en silencio?

 

Incluso la computadora en la que estoy escribiendo estas palabras me dice que estoy equivocado: quiere corregir mis palabras “no hacer nada” a “hacer cualquier cosa”. Me sorprende que no me dice que debería estar “divirtiéndome”, aunque tal vez hacer cualquier cosa es el equivalente.

 

El ruido de la vida moderna es difícil de evitar por completo, y, en cualquier caso, es el menos perjudicial para el silencio que tengo en mente.

 

Hay otro tipo de ruido que es auto-impuesto y que tiene por objeto, de manera consciente o no, asegurarse de que uno no está siendo “atrapado” por el silencio. Como lo saben aquellas personas que huyen del silencio, puede ser peligroso para las reinantes suposiciones acerca de uno mismo y del mundo. El ruido parece más reconfortante.

 

Todos conocemos a personas que van desde la mañana hasta la noche, día tras día, sin hacer una pausa para introducir los sonidos del lento silencio.

 

Uno no tiene que buscarlos muy lejos; la tecnología les ha hecho la regla. Corren a través de sus vidas en el capullo del ruido tecnológico. Están informados, en contacto, en sintonía con todo, menos con sus propias almas. Se ahogan en el ruido incesante de las televisiones y radios, o el ajetreo de las llamadas telefónicas, mensajes de texto, o trivias “que tiene que hacerse.”

 

Ellos siempre están planificando, yendo, organizando y programando actividades. O hablando… interminables parloteos sobre el tiempo o las compras o las últimas noticias y titulares de los principales medios.

 

Ellos eligen para llenar sus vidas con,

  • el ruido distractor con el fin de evitar que el silencio pueda obligarlos a enfrentarse a los problemas de auto-conocimiento que son la materia de los grandes libros, el arte verdadero, una vida plenamente humana
  • el auto-conocimiento que vincula al individuo con sus circunstancias sociales en su período histórico
  • conocimiento que les pudiera permitir comprender las fuentes de la profunda ansiedad y desesperación que induce su frenesí

Esto es lo que C. Wright Mills llamó la imaginación sociológica.

 

Durante quince años, Estados Unidos ha estado viviendo bajo un estado de emergencia nacional oficial y constante, el miedo paralizante – el miedo que mantiene a la gente en movimiento lo más rápido que pueden para no tener que detenerse y mirar hacia atrás y ver lo que les ha ocurrido y por qué y hacia dónde se dirigen… sobre el acantilado.

 

Es otro día y ahora estoy sentado a la sombra de un árbol que da a un hermoso puerto lleno de barcos de vela.

 

Una gaviota se abalanza y navega delante de mí. Un fuerte viento se viene desde el oeste. Esta agua es el patio de recreo de los ricos. A diferencia de los pobres, ellos pueden comprar el silencio exterior.

 

Parece que tienen un montón de tiempo para pensar pensamientos profundos, tales como ¿de dónde proviene todo su dinero?:

  • ¿de las empresas que forman parte del complejo militar-industrial?
  • ¿explotando a otros?

Sospecho que utilizan su tiempo “libre” para pensar en otras cosas…

 

Por alguna razón el agua áspera me recuerda a todos aquellos refugiados que huyen de la guerra y el caos en el mar Mediterráneo. Gente desesperada…

  • ¿Por qué tienen que morir en busca de refugio?
  • ¿Por qué tienen que huir de sus países de origen?
  • ¿Quien los llevó a los barcos?
  • ¿Es el mar y el silencio que traen estos pensamientos a mi mente?

Una silenciosa ensoñación puede hacer eso. Puede evocar pensamientos perturbadores.
A menudo escribo sobre estos asuntos. La mayor parte de lo que escribo es un asunto serio, a lo que la gente se refiere como escritura “pesada”: guerras, asesinatos, golpes, etc. – un montón de historia, asuntos sociales, cuestionamiento filosófico y teológico.

 

Y me parece que a muchas personas les resulta difícil de tomar.

 

Ellos no pueden encontrar el tiempo o la concentración silenciosa para leer y estudiar de cerca para ver si mis análisis son correcto. Creo que optan por no tomar el tiempo para entrar en el capullo de la concentración silenciosa que esto exige.

 

Ellos asentirán o repararán, pero no ahondarán más profundo. Más profundo significa peligro. Esos cientos de miles de personas que huyen del barco, por ejemplo,

  • ¿Quién es responsable de su destino?
  • ¿Quién inició las guerras que los sacó de sus casas?
  • ¿Podríamos estar implicados?
  • ¿Por qué se tiene la responsabilidad?
  • ¿Podemos estar en silencio lo suficientemente atentos para escuchar sus gritos y explorar los hechos?
  • ¿Es el ajetreo ruidoso una distracción autoimpuesta de la verdad?
  • ¿Vivimos de mala fe?
  • ¿Podemos dejar de hablar, para de moverse y dejar de hacer lo suficiente para contemplar estos asuntos?
  • ¿Podemos callar lo suficiente como para escuchar lo que el silencio podría revelar?
  • ¿De qué estamos huyendo de?
  • ¿Hay verdades tan profundas y tan perturbadoras que deben ser “silenciados”?

Eso creo…

El lento silencio nos permitiría entender cómo los líderes de los Estados Unidos están empujando al mundo hacia el silencio final de una conflagración nuclear al provocar la guerra con Rusia. La mayoría de la gente está demasiado “ocupada” y demasiado distraída – y por lo tanto demasiado ignorante – para darse cuenta.

 

Así que para ello, esto no está sucediendo.

 

No está sucediendo, como Harold Pinter dijo entre todos los innumerables crímenes de guerra cometidos por los Estados Unidos, mientras el pueblo estadounidense ha sido hipnotizado a pensar de otro modo:

“Nunca sucedió. Nada sucedió jamás. Incluso mientras estaba sucediendo no estaba sucediendo. No importaba. No era de interés.”

Estábamos demasiado ocupados para darnos cuenta. Todo lo que podíamos oír era ruido, alboroto propagandístico.

 

Una sociedad que sufre de trastorno por déficit de atención social inducido es una sociedad en un estado de desintegración. Centrado en el primer plano del ruidoso pensamiento convencional, alimentado por unos medios de comunicación arrojando un sinfín de distracciones y pseudo-acontecimientos, la mayoría de las personas se pierden en un cacofónico caos mental.

 

No estoy seguro de si hay algún punto en escribir estas palabras.
Pero estoy seguro que el arte de la escritura implica el arte de la lectura. El escritor crea y el lector recrea; ambos demandan silencio, un no-hacer, el cese de todo ruido que sirve para evitar el verdadero pensamiento.

¿Estás escuchándome?

 

Las máquinas deben ser apagadas.

“Nuestras invenciones”, Thoreau observó, “acostumbran a ser juguetes bonitos, que distraen nuestra atención de las cosas serias.”

No es difícil girar un interruptor, tirar de un enchufe, o pulsar un botón; la parte difícil es querer hacerlo.

 

Más difícil todavía, pero igualmente necesario, es el aquietamiento de la mente, el silencio de los incesantes parloteos internos que nos acompañan en todas partes.
A menos que por algún milagro rechacemos la ley de ajetreo ruidoso que nos ha sido vendida a nosotros para sembrar la confusión, están condenados. Esto puede sonar hiperbólico, pero no lo es. Estamos siendo conducidos a la masacre por las dementes élites que están empujando a una guerra mundial.

 

Nos estamos ahogando en mentiras y más mentiras, mentiras, agravadas por la repetición ruidoso.

“No hay nada más poderoso que el olor de la mentira… se puede oler. Huele a muerte”

Eso es lo que hace poco oí decir al Gran Papá en una producción de La Gata sobre el Tejado de Zinc.

 

El monje trapense Thomas Merton escribió una vez que algún día nos van a vender la lluvia: 

Al decir que dio a entender que cualquier aspecto esencial, hermoso de la vida podría ser destruido por una sociedad empeñada en la destrucción a través de la guerra y el consumismo.

Ahora que nos han vendido ruido y velocidad para eliminar el lento silencio, estamos en problemas mucho más profundos. No podemos pensar con claridad, si es que podemos pensar en absoluto. Y el pensamiento claro nunca ha sido más importante.

 

Gandhi , el revolucionario, lo puso de manera perfecta,

“En la actitud de silencio, el alma encuentra el camino en una luz más clara, y lo que es difícil de alcanzar y engañoso se resuelve en claridad cristalina.

 

Nuestra vida es una búsqueda larga y ardua por la verdad.”

Fuente:bibliotecapleyades.net

 


El asunto de los seguidores o adeptos a la Dieta Vegetariana o Vegana está llegando a puntos de máxima seriedad,en los casos precisos en que los padres siguen tales dietas con sus hijos:en Italia,los padres,podrían ir a la cárcel….Lean,reflexionen,indaguen,etc,etc…..

Los padres que alimenten a sus hijos con dieta vegana podrían ir a la cárcel en Italia Frutas y verduras Frutas y verduras, un componente básico de una dieta saludable. (ARCHIVO) El texto recoge también penas de hasta dos años de prisión si los niños tienen menos de tres, y de seis si la dieta causa la muerte de un menor. Es un proyecto de ley presentado por el partido de centroderecha Forza Italia que busca “poner fin a las conductas alimentarias peligrosas”. ECO Poca actividad social ¿Qué es esto? 8 0 20MINUTOS. 11.08.2016 – 10:31h Un año de prisión. Esa es la pena a la que podrían enfrentarse los padres o tutores que impongan una dieta vegana a sus hijos menores de 16 años si sigue adelante un proyecto de ley presentado en el Parlamento italiano por la diputada del partido de centroderecha Forza Italia Elvira Savino, según recoge el medio La Repubblica. El texto, conocido ya como ley Savino, prevé penas de hasta dos años si los niños tienen menos de tres con el objetivo de “poner fin a las conductas alimentarias incautas y peligrosas”. Este proyecto, sin embargo, no denuncia únicamente el veganismo. La diputada critica, de hecho, cualquier dieta que no tenga “los elementos esenciales para el crecimiento”. “Desde hace años, sobre todo en la última década, se ha extendido en Italia la creencia de que una dieta vegetariana, incluso en su forma más estrica, aporta beneficios a la salud del individuo”, escribe en el prólogo de la proposición de ley. La primera excluye de las comidas carnes y pescados, mientras que la dieta vegana suma a esos alimentos todo producto procedente de un animal, como quesos y huevos, un régimen que, en su opinión, puede producir una carencia de zinc, hierro, B12 y otras vitaminas necesarias para el crecimiento. “No hay ningún inconveniente en adultos. El problema surge cuando hay niños involucrados”, añade. A pesar de que el proyecto de ley establece un año de cárcel para los casos más básicos, esa pena podría ampliarse a entre dos y cuatro años si la dieta impuesta causa una enfermedad o una lesión personal. Y de seis si fallece el menor. Varios casos en Italia La ley Savino ha desatado una oleada de críticas y ha abierto un fuerte debate en el país, ya que ha vuelto a poner de actualidad casos de niños veganos que sufrieron ingresos hospitalarios por la dieta, como el de un niño de dos años que fue hospitalizado en Génova en junio con un peso inferior al que debería y con carencias de vitaminas fundamentales, lo que puso en grave riesgo su salud. Su estado obligó a mantenerle en cuidados intensivos durante varios días. Finalmente se recuperó. No hay ningún inconveniente en adultos. El problema surge cuando hay niños involucrados El pasado mes de julio, sin ir más lejos, en Milán, unos padres perdieron la custodia de su hijo de un año que pesaba solo 5 kilos y presentaba signos de desnutrición, según informó el diario The Local. Y un poco antes, en mayo, un tribunal italiano dictaminó que una mujer de Bérgamo debía cocinar carne a su pequeño al menos una vez a la semana tras las quejas del padre del niño. Ella le había estado criando con una dieta macrobiótica.