Si tienes problemas para dormir aquí te dejo una técnica muy fácil de hacer y para la cual no requieres de nada especial:se llama Técnica 4-7-8 y consiste en hacer unas pocas respiraciones,aguantar y soltar…….Ya verás…,por probar que no quede,nó?

http://www.20minutos.es/noticia/2452860/0/tecnica-dormir/4-7-8/remedio-insomnio/

Acerca de radiosappo

Médico que practicaba casi todas las Medicinas,recién jubilado,con aficiones múltiples(algunas reflejadas por lo expuesto en el blog).En la Primavera austral me traslado a vivir a la Patagonia chilena. Mi único y gran interés ha sido,es y será intentar ser "un solucionador" de problemas tanto a nivel personal como profesional. Ver todas las entradas de radiosappo

2 responses to “Si tienes problemas para dormir aquí te dejo una técnica muy fácil de hacer y para la cual no requieres de nada especial:se llama Técnica 4-7-8 y consiste en hacer unas pocas respiraciones,aguantar y soltar…….Ya verás…,por probar que no quede,nó?

  • mar azul

    lástima lo tengo gravado en video…hace bastante tiempo, decía que el cáncer avanza si tu no….tienes fuerza…animo de sanar, que las células sanas están fuertes,,, ellas,, van a ir comiendose las cancerosas, hasta terminarlas, algo asi, voy a ver si lo paso a un cd para verlo bien…

    • radiosappo

      Pues por supuesto que el ánimo positivola imaginación,los pensamientos positivos pueden llegar a hacer milagros;además es pura ciencia,lo ha demostrado el Dr.Bruce Lipton con la Epigenética con la tremendísima importancia del entorno en las enfermedades y por supuesto en la educación de las personas………..Epigenética== Control de los genes,o sea que está por encima de la Genética;él dice(y yo estoy absolutamente de acuerdo)en que el porcentaje de las llamadas Enfermedades Genéticas no llega al 5%,lo que probablemente luego te enferme es ese pensamiento como por ejemplo “yo moriré de Cáncer de Estómago porque mi padre lo tuvo”,entonces vives y casi alimentas a ése futuro Cáncer con esos pensamientos….En fin,el tema es muy largo……..Busque Epigenética(Bruce Lipton)….Cariñosos saludos…

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: